Yoga bringt Beweglichkeit, Gelassenheit und Lebensfreude

Es spielt keine Rolle, wie gut eine Übung ausgeführt werden kann. Entscheidend ist allein sein Bestes zu geben und Erfolge sind das Ergebnis.
Wer regelmäßig Yoga macht, bleibt nicht nur länger gesund! Yoga macht auch stark und hält jung. Muskeln und Bänder werden auf sanfte Weise gedehnt. Verletzungsgefahr reduziert sich.

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie.
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert.

Jeder, der Yoga praktiziert, kann relativ schnell die Wirkungen des Yoga erfahren:

• Entspannung
• Linderung von Rücken- und Kopfschmeren
• Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
• Mehr Energie und neue Vitalität
• Geistige Klarheit
• Stärkung des Immunsysthems
• Neues Selbstvertrauen
• Verbesserung der Konzentration

 


Hatha Yoga in Welle
Wo:
Welle, Hempheide 5
http://www.fitdurchbalance.de/
 


Blau-Weiss Buchholz e.V
Wo:
Vereinshaus am Holzweg 6
21244 Buchholz
http://www.blau-weiss-buchholz.de/
 


Sportland
Wo:
Bremer Strasse 46
21244 Buchholz
http://www.sportland-buchholz.de/
 


MTV Tostedt
Wo:
Tostedt
Turnhalle der Realschule
http://www.mtv-tostedt.de/
 


SV Wistedt
Wo:
Wistedt
http://www.sv-wistedt.de/